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1775:No title by ♪ねこ♪ on 2012/07/24 at 19:53:38

入浴に関しては、私もパン先生と似た入り方ですね。
ぬるま湯の湯船にはできるだけ入るようにしていますが、
湯に浸かる時間は若い頃と比べたら短くなってきたように思います。

石鹸については、洗顔に気をつけています。
男性とは違って、女性は化粧をする人が多いですよね。
私も化粧をする日が多いですが、
化粧をした日は帰宅後にクレンジングして石鹸で洗顔をします。
そのほかにも、寝る前や起床後には顔を洗いますが、
そのときはぬるま湯で洗うだけです。
朝晩、洗顔フォームで洗顔していたときは、ニキビができやすかったのですが、
ぬるま湯洗顔に変えてからは、肌荒れもニキビも乾燥も良くなりましたよ~☆
やっぱり、皮脂を取り過ぎないことが大切なのかもしれませんね。

1776:♪ねこ♪さんへ by パンとぶどう酒 on 2012/07/24 at 22:00:21

★♪ねこ♪さんへの返信です★
女性はクレンジングして洗顔しますから、
毎日の手入れが大変なんでしょうね。
私の嫁も洗面所で色々やっているみたいです(笑)
私は顔よりも髪が心配です。育毛トニックをふりかける日々☆
髪の毛の腰がどんどんなくなってきている気がします。
ところで化粧品の種類の多さはスゴイですよね。
やはり肌に微妙に合わなかったりなど色々あるんでしょうね。

我が家の3才の娘も化粧に興味を持ち出して、
ママが仕方なく子供用の化粧品を好きに触らせています。
朝、ママが化粧している横で真似をして色々やっているみたいです(笑)
女性は生まれた時から女性なのでしょうかねぇ。

お風呂の入り方ですが、♪ねこ♪さんは熱い風呂に「くっはぁ~!」とか
言いながら入ったりはしないのですね(笑)
そういえば朧月夜を歌いながら入られるのでしたよね。
今でも毎晩歌っていらっしゃるんでしょうね(笑)
コメントどうもありがとうございました。


1777:No title by こっしー on 2012/07/24 at 23:18:03

私自身は年に一度位は必ず熱を出して一日寝込みます。
それは冬場なので仕事を休むことはないのですが、
業務的にオフシーズンになり緊張感が緩むのでしょうか。

妻は平温が35℃台。
なので36℃でも具合悪くなります。
37℃出たら大騒ぎです。
でも仕事を休んだ記憶はないですね。

で子供達。
38℃出たら、保育園から電話来ます。
それであわてて迎えに行き、家に着くとけろっとしてます。
たまに本当に具合の悪い時もありますが、
今はほとんどありませんね。

園では色々と病気が流行ると、先生たちも敏感になるようで
ちょっとでも様子がおかしいとすぐに電話がきますよね。
まあ、さらに広がる事を防ぐためにも必要なんですけど。
親としては、なかなか大変です。
しかも治癒照明必要だし…

日頃の予防。うがい・食事・睡眠等々
色々ありますが元気がやっぱり一番ですね。

1784:こっしーさんへ by パンとぶどう酒 on 2012/07/25 at 10:57:29

★こっしーさんへの返信です★
緊張感が緩んで風邪を引くってよくありますよね(笑)
どうしてなんでしょうね。なんか不思議です。
こっしーさんの奥さまは仕事を休んだことがないのですね。
責任感がすごいです☆
私は風邪による発熱で休んだことはありません。
仮病による発熱で休むことはよくあります(爆)

娘の通う保育園は38度の発熱で迎えに行かなければなりませんが、
37度を超えた時点で電話かかってきて、
迎えに行かないといけないような雰囲気にさせられる。
そういうのってありますよね。

「治癒証明」
これを病院で貰った時にはホッとします(笑)

今年に入ってから、なぜが娘が風邪1つ引きません。
嬉しいのですが、こう長く風邪を引かないと逆に胸騒ぎがします。
親って子供のことになると心配性になりますよね。

こっしーさんのお住まいの地域は夏場は涼しくて快適なのでしょうね。
(もちろん暑いでしょうが、関西のむんむんとした夏と比較すれば、
ものすごく快適に思えます)
いいなぁ~こっしーさんの夏☆
コメントどうもありがとうございました。


1786:私も by yuu on 2012/07/25 at 11:39:20

あまり体ごしごし毎日洗いはしません。
それの方が肌にはいいような気がしていましたが、
風邪にも効果があるなんて、目からうろこですね。

発熱に関しては、私と子供は、平熱36.5度の健康体。
37.5度以上になると、要チェックです。
旦那は35度台の人なので、37度あると、大げさに騒いでます。

子供は割と小さいときから、病気とあまり縁がないタイプで助かってます。
抗生物質を出きるだけ飲まさないようにしたからか、元が元気なのかは不明です。(笑)

1790:Re: 私も by パンとぶどう酒 on 2012/07/25 at 14:54:45

★yuuさんへの返信です★
> 私もあまり体ごしごし毎日洗いはしません。

= 当然ですよね。
yuuさんには「ごしごし」なんて言葉は似合いません。
映画の美しいワンシーンのような感じ。
しゃなりしゃなりと、
色っぽく身体を洗いになるんですよね☆

yuuさんの旦那さまの平熱、35度台なのですね。
男性ではあまり聞いたことがなかったです。
冬場など、寒い季節はお布団の中で旦那さまにひっついて
温めてあげていらっしゃるんでしょうね。
LOVEx2でぬくぬくいいなぁ~☆

yuuさんちもあまりお薬に、頼らない方針なのですね。
私の娘も2才を過ぎた辺りから、なぜか病気知らずです☆

身体を洗わないのが病気にも効果ある。
これは免疫学についての軽い読み物の本で読んだ知識です。
私は本当に効果はあるんじゃないかと思っています。
コメントどうもありがとうございました。


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私が実践している風邪予防「風呂で身体を洗わない」免疫力UP法!

医者泣かせと言われる夏風邪の季節ですね。
(薬が効かない)
小さいお子さんがいらっしゃるご家庭では
プール熱や手足口病などが心配になってくる季節ですよね。


夏に体温が高くなると外気温が高い分、
熱を身体から放出させるのが大変な印象があります。


熱が出たら何度で学校・会社を休みますか?

日本人が風邪で休むボーダーラインは平均37.9℃
2011/12/27 ウェザーニューズ調査

調査によれば、日本人がこの1 年で風邪をひいた回数は、
全国平均で2.34 回だったことがわかった。

◆日本人が風邪で会社・学校を休むボーダーラインは37.9℃
~休まない人が多いのは香川県民で14%~

「熱が何度になったら休みますか?」という質問に対する回答は、全国平均で37.94℃。
これが、会社・学校を休むかどうかを決める基準になっていることがわかった。
男性の平均は37.90℃、女性の平均は38.03℃だった。

また、「休んだことがない」と回答した人の割合を都道府県別にみたところ、
香川県が14%と最も多かった。続いて、熊本県、島根県が13%、富山県が12%。
最も少なかった県は佐賀県で1%だった。



何度以上で会社を休むか?
私は1990年代に38.6度以上の体温が、
会社を休む目安だという風に教わってきました。
現在でもそのラインがボーダーになっています。


実際には体質によって、病状によっても違うでしょう。
また職場の環境によっても大きく左右されるでしょう。
私自身、39度以上で出社した経験があれば、
37度で休んだ経験もあります。


風邪を引いた時の対処方としては、
・体温計で測る
・病院へ行く
・薬を飲む
・安静にする
・栄養を取る


とっても大切なことですが、当たり前といえばそれまで。
これ以外のテーマで話を進めてみたいと思います。


我が家には3才の娘がいます。
1才から2才にかけては毎週のように
小児科へ通ったような気がします。
本当によく熱を出しました。


それが2才を過ぎた辺りから、風邪を引かなくなりました。
今年に入ってからは病院に行っていないような気がします。
また子供につられて親も風邪を引かなくなっています。
子供の規則正しい生活習慣に合わせている影響でしょうか…


私が実践している風邪の予防法。
風呂で身体を洗わない!!



いきなりこのように言われるとびっくりしますよね(笑)
海外旅行へ行く時の実践的アドバイスに、
渡航先で2~3日お風呂に入らないというのがあります。


人間の身体にはたくさんの細菌が付着しています。
悪い細菌もあれば良い細菌もあります。
それらが風邪などのウイルスが進入するのを防いでくれます。
海外旅行の初日に風呂に入って、体中の細菌を洗い流してリセット。
いきなりその土地の細菌を、身体に付着させる愚挙は犯したくありません。
徐々にその土地の風土に慣れて行く方が無難でしょう。


私はこれを普段の生活でも活用しています。
お風呂にはリラックスを兼ねて入る時もあれば
社会人のエチケットという意味合いで入る時もあります。
年間365回以上、入っているでしょう。


その時、頭髪、手足、局部など、
いわゆる臭いそうな箇所は連日、
石鹸で洗い流すようにはしています。
それ以外の箇所は週に何度か気まぐれで洗っています。


何年か前にタモリ式入浴法が流行しましたよね。
福山雅治さんも実践していたというので
ネット上で話題沸騰した記憶があります。


タモリさんの女性もうらやむような赤ちゃん美肌の秘訣、
身体を石鹸やボディソープで洗わない!!
身体の汚れは10分お湯に浸かれば8割方落ちるという話。
(現在は湯船に浸かられていないそうです)


私は必要な細菌や皮脂を落とさないよう数日置きに洗っています。
風邪に対しての免疫効果はあると思っています。
また肌を守るための皮脂は、長いスパンで見た場合、
美肌という面からも適度に必要だと思っています。


また過剰な除菌、抗菌が、
アレルギーを引き起こす要因だとも言われたりしています。
何事も適度が良いように感じています。
上記の理由で、私は風呂で身体を毎日は洗いません!!


第1474回FC2公式トラックバックテーマ
「あなたの風邪の治し方を教えてください!」



風邪を引いた時、私は基本的には病院へは行きません。
熱さましなどの薬を服用しません。
ただ素直に身体が訴えていることを
聴くようにしています。


身体が動けば、行動します。
しんどければ横になります。
悪寒を感じれば布団を被ります。
身体がミカンを欲すればミカンを食べます。
食欲がなければ何も食べません。
焼肉が食べたくなれば焼肉を食べるかもしれません。
病院へ行った方が良いと感じれば迅速に病院へと駆け込みます。


病気の時こそ、自然体でいることが大切!!
そう思っています。普段からできれば、尚良なんでしょうが(笑)


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1775:No title by ♪ねこ♪ on 2012/07/24 at 19:53:38

入浴に関しては、私もパン先生と似た入り方ですね。
ぬるま湯の湯船にはできるだけ入るようにしていますが、
湯に浸かる時間は若い頃と比べたら短くなってきたように思います。

石鹸については、洗顔に気をつけています。
男性とは違って、女性は化粧をする人が多いですよね。
私も化粧をする日が多いですが、
化粧をした日は帰宅後にクレンジングして石鹸で洗顔をします。
そのほかにも、寝る前や起床後には顔を洗いますが、
そのときはぬるま湯で洗うだけです。
朝晩、洗顔フォームで洗顔していたときは、ニキビができやすかったのですが、
ぬるま湯洗顔に変えてからは、肌荒れもニキビも乾燥も良くなりましたよ~☆
やっぱり、皮脂を取り過ぎないことが大切なのかもしれませんね。

1776:♪ねこ♪さんへ by パンとぶどう酒 on 2012/07/24 at 22:00:21

★♪ねこ♪さんへの返信です★
女性はクレンジングして洗顔しますから、
毎日の手入れが大変なんでしょうね。
私の嫁も洗面所で色々やっているみたいです(笑)
私は顔よりも髪が心配です。育毛トニックをふりかける日々☆
髪の毛の腰がどんどんなくなってきている気がします。
ところで化粧品の種類の多さはスゴイですよね。
やはり肌に微妙に合わなかったりなど色々あるんでしょうね。

我が家の3才の娘も化粧に興味を持ち出して、
ママが仕方なく子供用の化粧品を好きに触らせています。
朝、ママが化粧している横で真似をして色々やっているみたいです(笑)
女性は生まれた時から女性なのでしょうかねぇ。

お風呂の入り方ですが、♪ねこ♪さんは熱い風呂に「くっはぁ~!」とか
言いながら入ったりはしないのですね(笑)
そういえば朧月夜を歌いながら入られるのでしたよね。
今でも毎晩歌っていらっしゃるんでしょうね(笑)
コメントどうもありがとうございました。


1777:No title by こっしー on 2012/07/24 at 23:18:03

私自身は年に一度位は必ず熱を出して一日寝込みます。
それは冬場なので仕事を休むことはないのですが、
業務的にオフシーズンになり緊張感が緩むのでしょうか。

妻は平温が35℃台。
なので36℃でも具合悪くなります。
37℃出たら大騒ぎです。
でも仕事を休んだ記憶はないですね。

で子供達。
38℃出たら、保育園から電話来ます。
それであわてて迎えに行き、家に着くとけろっとしてます。
たまに本当に具合の悪い時もありますが、
今はほとんどありませんね。

園では色々と病気が流行ると、先生たちも敏感になるようで
ちょっとでも様子がおかしいとすぐに電話がきますよね。
まあ、さらに広がる事を防ぐためにも必要なんですけど。
親としては、なかなか大変です。
しかも治癒照明必要だし…

日頃の予防。うがい・食事・睡眠等々
色々ありますが元気がやっぱり一番ですね。

1784:こっしーさんへ by パンとぶどう酒 on 2012/07/25 at 10:57:29

★こっしーさんへの返信です★
緊張感が緩んで風邪を引くってよくありますよね(笑)
どうしてなんでしょうね。なんか不思議です。
こっしーさんの奥さまは仕事を休んだことがないのですね。
責任感がすごいです☆
私は風邪による発熱で休んだことはありません。
仮病による発熱で休むことはよくあります(爆)

娘の通う保育園は38度の発熱で迎えに行かなければなりませんが、
37度を超えた時点で電話かかってきて、
迎えに行かないといけないような雰囲気にさせられる。
そういうのってありますよね。

「治癒証明」
これを病院で貰った時にはホッとします(笑)

今年に入ってから、なぜが娘が風邪1つ引きません。
嬉しいのですが、こう長く風邪を引かないと逆に胸騒ぎがします。
親って子供のことになると心配性になりますよね。

こっしーさんのお住まいの地域は夏場は涼しくて快適なのでしょうね。
(もちろん暑いでしょうが、関西のむんむんとした夏と比較すれば、
ものすごく快適に思えます)
いいなぁ~こっしーさんの夏☆
コメントどうもありがとうございました。


1786:私も by yuu on 2012/07/25 at 11:39:20

あまり体ごしごし毎日洗いはしません。
それの方が肌にはいいような気がしていましたが、
風邪にも効果があるなんて、目からうろこですね。

発熱に関しては、私と子供は、平熱36.5度の健康体。
37.5度以上になると、要チェックです。
旦那は35度台の人なので、37度あると、大げさに騒いでます。

子供は割と小さいときから、病気とあまり縁がないタイプで助かってます。
抗生物質を出きるだけ飲まさないようにしたからか、元が元気なのかは不明です。(笑)

1790:Re: 私も by パンとぶどう酒 on 2012/07/25 at 14:54:45

★yuuさんへの返信です★
> 私もあまり体ごしごし毎日洗いはしません。

= 当然ですよね。
yuuさんには「ごしごし」なんて言葉は似合いません。
映画の美しいワンシーンのような感じ。
しゃなりしゃなりと、
色っぽく身体を洗いになるんですよね☆

yuuさんの旦那さまの平熱、35度台なのですね。
男性ではあまり聞いたことがなかったです。
冬場など、寒い季節はお布団の中で旦那さまにひっついて
温めてあげていらっしゃるんでしょうね。
LOVEx2でぬくぬくいいなぁ~☆

yuuさんちもあまりお薬に、頼らない方針なのですね。
私の娘も2才を過ぎた辺りから、なぜか病気知らずです☆

身体を洗わないのが病気にも効果ある。
これは免疫学についての軽い読み物の本で読んだ知識です。
私は本当に効果はあるんじゃないかと思っています。
コメントどうもありがとうございました。


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